Yoga-Nidra und die Suche nach innerer Freiheit

Yoga-Nidra ist, regelmässig geübt, einer der schnellsten Wege, um die Kraft unserer Intuition bewusst zu erschliessen. Warum und wie funktioniert das. In diesem Workshop erforschen wir – neben viel Praxis – die Zusammenhänge zwischen Yoga-Nidra und der tantrischen Philosophie, der diese Technik entstammt.

Yoga Nidra and the search for inner freedom
Practiced regularly, Yoga Nidra is one of the fastest ways to consciously unlock the power of our intuition. Why and how does it work? In this workshop we explore – in addition to much practice – the connections between Yoga Nidra and the Tantric philosophy, which originates from this technique.

Erkundung der Chakren durch Yoga-Nidra

Diese Praxis bietet die Möglichkeit, das Verständnis der Chakren durch direkte Erfahrungen im Yoga-Nidra-Zustand zu vertiefen. Diese tantrische Technik bewegt sich zwischen Alpha- und Theta-Gehirnwellenmustern und ermöglicht den bewussten Zugriff auf den Geistesinhalt, der uns daran hindert, innere Freiheit zu erleben. Der Workshop besteht aus zwei Yoga-Nidra-Meditationen und kurzen philosophischen Diskussionen.

Exploring the Chakras through Yoga-Nidra

This practice provides an opportunity to deepen your understanding of the chakras through direct experience in the yoga-nidra-state. Moving between alpha and theta brainwave patterns, this tantric technique makes it possible to consciously access and dissolve mind content blocking us from experiencing inner freedom. The workshop consists of two yoga-nidra-meditations and short philosophical discussions.