Sabina Cesaroni

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Hymalayan Yoga Institute

Sabina Cesaroni Iniziata alla tradizione Himalayana (Swami Veda Bharati-Swami Rama) – Rishikesh SRSG Ashram (India). Studi di Hatha yoga e Raja yoga con Swami Veda e A. Sharma. Meditazione, psicologia e filosofia dello yoga con Swami Veda e Swami Nityamuktananda Saraswati. Studio arti marziali Kalari Payat (Kerala), le antiche danze rituali Bharat Natyam e lo Studio della geometria sacra connesso alla Danza di Shiva Tandava. Lo Shivaismo Kashmiro con S. Veda Bharati e Stoma Parker. Insegnante di yoga e meditazione- danzatrice e danza terapeuta-counselor (costellazioni familiari). Istituto Himalayano – Firenze – Italia

Sabina Cesaroni was initiated in the Himalayan tradition (Swami Veda Bharati and Swami Rama) at Rishikesh SRSG Ashram (India) and studied Hatha yoga and Raja yoga with Ashutosh Sharma and Swami Veda. She studied meditation, psychology and the philosophy of yoga with Swami Veda and Swami Nityamuktananda and the martial arts Kalari Payat (Kerala) and ancient ritual dances Bharata Natyam. In connection with the dance of Shiva Tandava, she has also studied sacred Geometry and learned about Kashmiri Shivaism with Swami Veda and Stoma Parker. She is a teacher of yoga and meditation, a dancer and dance therapist, and a counsellor (family constellations) at the Himalayan Institute in Florence.

Sabina Cesaroni a été initiée à la tradition Himalayenne (Swami Veda Bharati et Swami Rama) à Rishikesh SRSG Ashram (Inde). Elle a fait des études de Hatha yoga et de Raja yoga avec Ashutosh Sharma et Swami Veda et a étudié la méditation, la psychologie et la philosophie du yoga avec Swami Veda et Swami Nityamuktananda Saraswati. Elle a étudié les arts martiaux Kalari Payat (Kerala) et d’anciennes danses rituelles Bharata Natyam ainsi que  la géometrie sacrée en lien avec la danse de Shiva Tandava. Elle a appris le Shivaisme du Cashmire avec Swami Veda et Stoma Parker. Elle est actuellement enseignante de yoga et de méditation, danseuse et thérapeute par la danse, thérapeute (constellations familiales) à l’institut Himalayen Florence en Italie.

Workshop

Workshop TitleWorkshop TimeWorkshop languageWorkshop Description ENWorkshop Description FRWorkshop Description IT
From movement to stillness Morning Workshop / Lecture, Atelier / Conférence du matin 10.00 –12.00 (diario / journalier)Language:Français - italiano

From movement to stillness   – Awakening awareness through asana (sacred geometry) floor work, makkaho exercises(the 5 elements meridians)and the healing flow of the sacred Tandava,the Shiva dance

Creating space to welcome transformation through movement. Observing the body language, its limits and possibilities.

Moving, shifting, feeling free to create a wave of perception, listening. A practice of asana (sacred geometry), floor work, Makkaho exercises (linked to the 5 Elements-Mahabuta), the 5 sacred rythms and the dance of Shiva Tandava (creation – maintenance- dissolution).

Transforming conditionings and habits modifying the memory cells, from movement to stillness.

“Dal movimento all’immobilità” (fluire nell’Uno)  – Creare Spazio per accogliere la trasformazione attraverso il movimento. Osservare il linguaggio del corpo nei suoi limiti e possibilità. Muovere, smuovere, sentirsi liberi creando un onda di percezione, ascolto.

Una pratica di asana (geometria sacra), floor work, esercizi di Makkaho (connessi ai 5 Elementi-Mahabuta), i 5 ritmi sacri e la danza di Shiva (creazione, mantenimento, dissoluzione)

Trasformare comportamenti e abitudini modificando le memorie cellulari, dal movimento alla pausa all’immobiltà.

Du mouvement à la tranquillité – éveiller la conscience à travers les asana (la géométrie sacrée), le travail au sol, les excercices makkaho, et le flux guérisseur des Tandava sacrés, la danse de Shiva.

Créer un space pour accueillir la transformation par le mouvement. Observer le language du corps dans ses limites et ses possibilités. Se mouvoir, remuer, se sentir libre en créant une vague de perception, écoute.

Une pratique d’ asana (géometrie sacrée), travail au sol,  exercices de Makkaho (connectés aux 5 élements-Mahabuta), les 5 rythmes sacrés et la danse de Shiva (création, maintien, dissolution). Transformer comportements et habitudes en modifiant les mémoires des cellules, du mouvement à la tranquillité  et à l’immobilité.

Universe is a dance of energy Afternoon Workshop/atelier de l’après-midi: 14.30 – 16.30 (diario /journalier)Language:Français - italiano

Universe is a dance of energy unfolding from atoms to individual souls incarnated in bodies. Consciousness flows with grace and love continuously transforming. Yoga teaches us how to free ourselves. Let’s investigate some powerful instruments, Family constellations and movement.

L’Univers est une danse d’énergie qui se déploie depuis les atomes jusqu’aux âmes individuelles incarnées dans les corps. La conscience coule avec grâce et amour se transformant continuellement. Le yoga nous enseigne comment nous libérer nous-mêmes. Investiguons quelques instruments puissants, les constellations de famille et le mouvement.

L’Universo è una danza di energia che si svela dagli atomi alle anime individuali incarnate nei corpi. La Coscienza scorre con grazia e amore trasformandoli continuamente. Lo Yoga ci insegna ad essere liberi. Investighiamo utilizzando strumenti potenti quali le costellazioni familiari e il Movimento.