Gerda & Samuel

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Gerda Imhof  & Samuel Staffelbach

Gerda Imhof ist dipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz/EYU aus Luzern (CH). Sie unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, Yogaphilosophie, Mantra Singen und Yoga für Krebs-patientinnen. Sie geniesst die Vielfalt des Yoga und liebt es, Yoga mit anderen Formen der achtsamen Körperarbeit wie z.B. der (Klangschalen-)Massage zu verbinden.

Gerda Imhof is a qualified Yoga Switzerland/EYU yoga teacher from Lucerne (CH). She teaches hatha, vinyasa and yin yoga, yoga philosophy, mantra practice and yoga for cancer patients. She appreciates the variety in yoga and loves to combine it with other methods of mindful body work, such as sound massage with singing bowls.

 Samuel Staffelbach ist Musiker und dipl. Klangtherapeut. Er ist spezialisiert auf Sakral-, Entspannungs- und Meditationsmusik sowie Klangschalen-Massage. Neben seiner Tätigkeit als Ausbildner und Dozent im Bereich Klangtherapie, beschäftigt er sich seit mehr als 30 Jahren mit östlicher Spiritualität, Meditation und Yogaphilosophie.

Samuel Staffelbach is a musician and certified music therapist. He specializes in sacral, meditation and relaxation music as well as singing bowl massage. Besides his work as a lecturer and instructor of music therapy, he is deeply interested in Eastern spiritual traditions such as yoga philosophy and has been meditating daily for over 30 years.

 Practice:                          Morning Workshop/Practice 10.00 – 12.00  (daily)

Ort:                                       Navizance I

Sprache:                            Deutsch (English)

Beschreibung:               Yin Yoga und Klangschalen-Massage. Während der Yin Yoga Praxis legen wir Klangschalen auf den Körper. Die Klangvibration intensiviert den Energiefluss im Meridiansystem und die Achtsamkeit sammelt sich im Hier und Jetzt. Es empfiehlt sich, warme Kleidung zu tragen.

Description:                   Yin Yoga and Singing Bowl Massage. During yin yoga practice, singing bowls are placed directly on the body. Their gentle sound vibrations have a stimulating effect on our meridian system while the mind is focused on the here and now. Wearing warm clothes is recommended.

 

 Practice:                          Afternoon Workshop/Practice 14.30 – 16.30   (daily except on Wednesday)

Location:                          Navizance I

Language: Deutsch (English)

Beschreibung:               Yin Yoga und Klangschalen-Massage. Im Nachmittags-Workshop vertiefen wir das Tagesthema. Jeder Tag widmet sich einem bestimmten Element und den dazugehörigen Organ-Meridianen.

Für diesen Workshop empfiehlt es sich, warme Kleidung zu tragen.

Description:                   Yin Yoga and Singing Bowhl Massage. In our afternoon workshop we will dive deeper into our daily topic. Each day will focus on a specific element and its related meridians.

For this class, wearing warm clothes is recommended.

 Web:                                    www.gerdaimhof.ch  / www.samuel-staffelbach.ch

Federation:                     Yoga Schweiz Suisse Svizzera YS / www.yoga.ch