This text was written for the Booklet of the Yoga Congress of the EUY in Zinal 2025
Abhyasa and Vairagya are the pillars of Patanjali's teaching
by Wanda Vanni
For the Italian version, please scroll down
Abhyasa and Vairagya are the pillars of Patanjali’s teaching.
An inseparable pair, the sutra that marks a fundamental step, because it gives us in two words the strategy to practise yoga and achieve the one goal, citta-vrtti-nirodhah.
Abhyasa is the regular, passionate practice, perseverance, Vairagya is the mental condition of non-attachment, detachment from the result of the practice and freedom from two conditioning, raga and dvesha (attraction and repulsion).
Constant practice together with detachment leads to the state of citta vrtti nirodhah.
The internal purification process of vairagya is the basis of yoga, with abhyasa and vairagya one activates a process of inner opening and of transcendence from one’s conditioning, it is a process of purification in which the cancellation of the conditioning of the past is realised. A process of rebirth takes place.
In the lectures that I will give at the Zinal 2025 Congress, I will refer to the teaching and strategy indicated by Patanjali, by lowering Yama and Niyama into practical experience to reach the condition of silence.
Abhyasa e Vairagya sono i pilastri dell’insegnamento di Patangiali
Un binomio inscindibile, il sutra che segna un passaggio fondamentale, perché ci fornisce con due parole la strategia per praticare yoga e raggiungere l’unico obbiettivo, citta-vrtti-nirodhah.
Abhyasa é la pratica regolare, appassionata, la perseveranza, Vairagya é la condizione mentale di non attaccamento, di distacco dal risultato della pratica e di libertà da due condizionamenti, raga e dvesha (attrazione e repulsione).
La pratica costante insieme al distacco portano a raggiungere lo stato di citta vrtti nirodhah.
Il processo di purificazione interno di vairagya é la base dello yoga, con abhyasa e vairagya si attiva un processo di apertura interiore e di trascendenza dai propri condizionamenti, é un processo di purificazione in cui si realizza l’annullamento del condizionamento del passato. Si sviluppa un processo di rinascita.
Nelle lezioni che terrò in occasione del Congresso di Zinal 2025, farò riferimento all’insegnamento e alla strategia indicata da Patanjali, calando Yama e Niyama nell’esperienza pratica per raggiungere la condizione di silenzio.
