4 – Le travail spécifique sur les émotions selon l’Adhyâtma Yoga de Swâmi Prajnânpad – Yann Le Boucher
L’Adhyâtma Yoga de Swâmi Prajnânpad, une approche originale du travail sur le mental et les émotions.
Série de 4 conférences en lien avec le thème du congrès de Zinal 2026 « Les émotions dans le Yoga », proposée par Yann Le Boucher, docteur en Études Indiennes, spécialiste de l’Advaïta Védânta.
Dans cette quatrième et dernière conférence, Yann Le Boucher présentera la double sadhana proposée par ce yoga, visant à « détruire le mental » (mano-nasha) : à savoir la vigilance au quotidien pour enrayer le parasitage mental et émotionnel, et, quand nécessaire, le recours à la neutralisation des racines inconscientes de nos troubles à l’aide du « lying ».
Librement inspirée de la psychanalyse, cette technique originale a été mise au point par Swâmi Prajnânpad pour permettre un nettoyage en profondeur de la psyché (chitta-shuddhi), condition sine qua non, selon lui, pour arriver à pérenniser le sentiment inconditionnel d’unité engendré par la pratique de la non-dualité.
Yann le Boucher est docteur en études indiennes et ancien chargé de cours à l’Université de Rennes 2. Il a été formé en hatha-yoga par Dhirendra Brahmachari puis par K. Pattabhi Jois. Il a étudié le Védânta avec Shri D. Kulkarni puis avec Arnaud Desjardins. Il anime le Centre des Amis de La Bertais en Bretagne, consacré à l’Adhyâtma-yoga. Yann est associé à la FIDHY (Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga). E-mail:
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