De kracht van ontevredenheid (over Yama’s & Niyama’s & hardnekkige illusies) – Henny Sol

Ashtanga gaat over verandering & bewustwording. Van vaster(pakken) naar losser(laten). Ashtanga is vooral een denktraining. De Yama & Niyama facetten van Ashtanga zijn niet een Yoga versie van De Tien Geboden. Het gaat niet om ethiek of morele voorschriften, maar om doorzien van het denken. De wereld is iets heel anders dan een geheel van “ietsen” die elkaar over en weer beïnvloeden. De werkelijkheid wordt altijd verbeeld en elke verbeelding is werkelijk.
Yama is verzet tegen het je laten meevoeren in de stroom van gewoontes (qua denken en doen). En Niyama is doorzetten want je denken veranderen is een hele klus. Elke Yama en Niyama is slechts van belang als je ‘t niet doet. Het niet doen is wat je aan het denken zet. En als je ’t wel doet, is het ook gelijk overbodig & nutteloos.
Samtosha, de 2e Niyama, is slechts relevant als je ontevreden bent. Juist die ontevredenheid brengt je in beweging; zu Frieden. Samtosha is op weg zijn naar vrede, beseffen dat je er genoeg aan doet en dat ook Rome niet in één dag is gebouwd.

Na anderhalf jaar elektrotechniek aan de TU Delft stapte Henny Sol over naar andragologie aan de UvA en belandde na zijn afstuderen in de logistiek. Hij heeft zo’n 35 jaar als logistiek consultant gewerkt waarvan de laatste 15 jaar als zzp’er. Toen hij begon als zzp’er heeft hij ook een opleiding tot yogadocent gevolgd. Inmiddels is hij gepensioneerd, werkt nog heel incidenteel als logistiek consultant en is voornamelijk bezig met het schrijven van artikelen voor diverse yoga bladen en het geven van yogalessen aan ouderen (yoga op mat, stoel of in rolstoel) en kinderen.

Henny is verbonden aan de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).
E-mail: [email protected]
Alle opnamen van het Programma Spiritualiteit worden gepubliceerd op ons YouTube kanaal
https://youtube.com/playlist?list=PLbgmCVR_2BiokXo5C367je2vComgHWotB&si=YRjsulnlrWwHsegJ