Le relâchement de l’effort (Prayatnaśaithilya), condition essentielle dans la posture de yoga (āsana) – Conchita Morera
En référence aux sutras 46, 47 et 48 du deuxième livre de Patanjali, nous tenterons d’aborder le fait que le travail postural en yoga dépend absolument d’une conscience respiratoire et intérieure, qui, loin d’être un processus volontariste, se transforme en un acte où l’on doit se vider de toutes les conditions de la vie quotidienne pour laisser s’exprimer un tout Autre.
Il y aura une petite introduction d’une dizaine de minutes suivie d’une pratique.
Conchita Morera est professeure de Yoga depuis 1983, formatrice de professeurs de Yoga de l’AEPY et membre de son comité pédagogique depuis plus de 10 ans. Elle a suivi sa formation comme Théologienne à l’Université Pontificale de Salamanque. Elle a traduit de nombreuses publications du français, du sanskrit et de l’anglais et est traductrice officielle de la Revue française de yoga (RFY) en espagnol.
Elle enseigne l’exégèse des textes classiques de l’Inde et accomplit des travaux d’accompagnement spirituel pour les personnes qui en ont besoin.
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