‘Meditation im Yoga und Buddhismus’ (lecture) – Erika Erber
Gemäß der Überlieferung hat Gautama Buddha Meditation (dhyāna) bei Yoga-Lehrern gelernt. Durch intensive Praxis und Erfahrung entwickelte er diese Lehren weiter, das führte schließlich zur Gründung einer eigenen Religion. So gibt es bis heute viele Gemeinsamkeiten aber auch Unterschiede. Wir praktizieren und reflektieren Methoden der yogischen Konzentration nach dem Yogasutra des Patanjali, Formen der Meditation im Hatha-Yoga, sowie die Übungen der Achtsamkeit und andere Elemente der buddhistischen Meditationsformen.
Yoga und buddhistische Praxis seit 1982. Studium Philosophie und Indologie an der Universität Wien. Vorstandsmitglied bei Yoga Austria-BYO von 1995-2011 (Vorsitzende von 2001-2011). Anerkannte Ausbildungsschule ‘Yogalehrer/in BYO/EYU’. Vizepräsidentin der Österr. Buddhistischen Religionsgesellschaft (ÖBR). www.erber-yoga.at
