Oefening en onthechting, een tweeling; het een kan niet zonder het ander – Maria Clicteur

In de yogasūtra, aforisme I.12 staat: “De geest kan de yogastaat bereiken door oefening en onthechting”.
Het is het eerste middel dat Patañjali aanreikt om behulpzaam te zijn bij het bereiken van een gefocuste geest.
Het moet dus wel heel belangrijk zijn.
In deze lezing bekijken we het onderwerp theoretisch vanuit de Yogasūtra. Eerst bekijken we nader wat yoga is per definitie volgens Patañjali, het doel van yoga, wat wanneer je de geest tot rust kunt brengen en wat als dat niet lukt. Daarna bekijken we verder in de yogasūtra de vijf aforismen die het hebben over abhyāsa en vairāgya. Het belang van af. I.12, wat abhyāsa en vairāgya precies inhoudt? Wat zegt Patañjali hierover.

Er is ook gelegenheid tot vragen stellen. Wie zijn email aanreikt krijgt de handout die een uittreksel is uit mijn boek: Yogasūtra van Patañjali.

Maria Clicteur is opgeleid in de traditie van T. Krishnamacharya sinds 1982. Ze studeerde gedurende 33 jaar bij studenten van T.K.V. Desikachar. Hoofdleraar was Bernard Bouanchaud. Ze studeerde yogatherapie en volgde lessen over de Yoga sūtra van Patañjali bij Dr. N. Chandrasekaran in India. Ze studeerde ook Sanskriet.
Maria geeft yogales sedert 1992 en leidt yogaleraren op sedert 2010. Ze is gepassioneerd door de yoga sūtra en de yogatherapie en wil dit graag delen.
Ze heeft de yoga sūtra met commentaar te boek gesteld: www.boekenbestellen.nl.
Maria is verbonden aan de Yogafederatie van Nederlandstaligen in België (YFN).