Dagopening en Samputa Gâyatrî – Flor Stickens
We beginnen de dag zoals ze dat in de ashram van Swami Veda in Rishikesh doen met het reciteren van enkele mantra’s en een tekst van Shankarâchârya, gevolgd door prāṇāyāma en meditatie.De ingebedde Gâyatrî mantra is een krachtige manier om je geest te zuiveren.
Het reciteren van de mantra wordt voorafgegaan door een soort rituele manier om de zeven uitspraken die voor de mantra in gedachten gebracht worden te associëren met de chakra’s. Die uitspraken zijn trouwens de vedische termen waarmee die chakra’s aangeduid worden.
Het reciteren van de tekstjes en de manier om ze te gebruiken worden aangeleerd.
Het geheel neemt niet meer dan één uur in beslag.
Flor Stickens onderwijst yoga sinds 1985, geschoold in meerdere tradities (Satyānanda, Viniyoga, traditie van de Himālaya’s). Directeur van de Vormingsschool Viniyoga. Voorzitter van de Belgische Yogafederatie van de Nederlandstaligen.
