Claire Dalloz
Enseignant
Claire Dalloz apprend et enseigne le hatha yoga depuis plus de 30 ans.
Elle est enregistrée auprès de Yoga Alliance en tant que professeur de yoga et formatrice de professeurs de yoga expérimentée et est également une yogathérapeute formée par la Swiss Yoga Association. Elle enseigne dans son studio de yoga YogaTopia à Herrliberg, en Suisse, ainsi que dans différents programmes de formation de professeurs de yoga et dirige régulièrement des retraites en Suisse et à l’étranger.
Horaire de la pratique, de l’atelier et de la conférence :
07.00 – 08:30 | 17.00 – 18:30*
* – L’horaire est susceptible d’être modifié au cours de l’événement. Un horaire plus précis sera fourni à l’approche de la date.
Langue
Deutch – Anglais
Titre et brève description du type de pratique de yoga
De la tête au cœur – un voyage vers soi-même.
Les classes du matin commencent par des pratiques dynamiques de Prāṇāyāma et āsana pour éveiller et énergiser le système. Les heures du soir sont de nature plus douce, avec des prāṇāyāmas rafraîchissants et apaisants ainsi qu’une pratique āsana douce. Claire met l’accent sur l’alignement fonctionnel correct du corps en āsana afin de favoriser le silence de l’esprit.
