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Retraite de formation d’instructeurs de Nidra Yoga avec André RIEHL

1 – 30 Décembre 2020, île d’Amorgos, Grèce

Main Document_ Nidra Yoga Retreat

NIDRÂ YOGA

Une exploration des états de conscience où l’espace, la joie et le silence ne trouvent aucune limite

Le Nidrâ Yoga (yoga du rêve et du sommeil conscient) est ancré dans les traditions du Shaivisme et du Vedanta du Cachemire, toutes deux vieilles de plusieurs milliers d’années. Il présente l’organisation de l’être humain à travers cinq couches (koshas) pour découvrir, explorer et comprendre intimement comment s’établir dans un état de conscience où il n’existe aucune trace de séparation, de conflit ou de souffrance. Le Nidrâ Yoga est une pratique vers une lucidité totale, un voyage de l’oubli à la présence de soi. C’est une approche progressive de la conscience et de la sensation d’être complètement vivant. Très paradoxalement, cette prise de conscience ne peut être perçue que dans un état profond d’abandon. La sadhana de Nidrâ Yoga consiste en une série d’exercices hautement codifiés dans chacune des fonctions qui organisent l’être humain. Elle s’appuie sur deux pratiques fondamentales : la relaxation consciente profonde et la concentration pénétrante. Lorsque les deux opèrent ensemble de manière intensive, un état de méditation spontanée se produit, dévoilant les mystères de la conscience.

REPORTE / POSTPONED

Les 40 ans de la FIDHY : Les 4 âges du yoga, 21-22/11/2020 à Paris France

Bulletin d’inscription aux « 40 ans de la FIDHY »