Jérôme Balladur
Enseignant
-Jérôme est diplômé de la Yoga Nidra Satyanandāsram, où il a étudié avec Micheline Flak, depuis 2010, et depuis 2012 de l’EFYSE (membre de la FNEY), où il a étudié avec Boris Tatzky. Pendant huit ans il a étudié le sanskrit ainsi que des textes védiques et la tradition indienne avec Dîpa-Hélène Marinetti (invitée d’honneur du Congrès de Zinal 2023). Il enseigne le yoga à Vienne (Autriche) depuis 2013.
Pratique
Atelier du matin | 10.00 – 12:00 (journalier)*
* – L’horaire est susceptible d’être modifié au cours de l’événement. Un horaire plus précis sera fourni à l’approche de la date.
Langue
Allemand
Description: Abhyāsa vairāgyābhyām tan nirodhah
Cours de Hatha Rāja Yoga dans la tradition de KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram), incluant des postures, Prānāyāma, Mudrā, méditation et chant de mantras. Une attention particulière sera bien sûr accordée au thème du congrès (Abhyāsa vairāgyābhyām tan nirodhah) dans la pratique des postures. L’enseignement est adapté au pratiquant, et non l’inverse. Ainsi, chaque posture peut être réalisée à trois degrés différents. Le cours est donc ouvert à tous les pratiquants, quel que soit leur engagement dans le yoga.
Atelier
Atelier de l’après-midi | 17.00 – 18:30 (journalier)*
* – L’horaire est susceptible d’être modifié au cours de l’événement. Un horaire plus précis sera fourni à l’approche de la date.
Langue
Allemand
Description
Le cours de l’après-midi est basé sur les mêmes principes. L’accent est mis sur l’attention à la respiration, la méditation et le lâcher-prise (Vairāgya), notamment par la pratique du yoga nidra dans la tradition de Satyananda.
Fédération: BYO – Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich – Austria
