Oksana Biesiedina
Je suis instructrice à la Fédération ukrainienne de yoga, je promeus activement le yoga et un mode de vie sain, et j’enseigne le yoga classique à Vienne. Je suis convaincue que la pratique du yoga peut transformer une personne, éveiller le désir de croissance et rendre la vie riche et harmonieuse.
Quelques-uns de mes projets :
– Initiatrice du premier projet au niveau de l’État en Ukraine : « Yoga avec les pompiers ».
Pour la première fois en Ukraine, j’ai formé des pompiers à la gestion du stress à l’aide de méthodes de yoga. L’événement a été largement couvert par la télévision nationale et a jeté les bases d’une nouvelle formation au yoga pour les intervenants d’urgence.
– Auteur du cours de Hatha Yoga : « L’art de l’équilibre » – un programme qui développe profondément la conscience physique et aide à libérer le potentiel, même après 30 ans, en offrant une nouvelle perspective sur les capacités du corps et de l’esprit.
– Mise en œuvre de projets tels que « Le yoga pour tous », « Le yoga unit », « Le yoga et la nature » et « Le yoga dans les services d’urgence ».
Expérience professionnelle et lieux d’enseignement :
– J’ai enseigné le yoga à Kharkiv et à Vinnytsia.
– Au début de la guerre, j’ai déménagé en Europe, où j’enseigne aujourd’hui le yoga classique et « l’art de l’équilibre » à Vienne, en Autriche.
Éducation et formation :
– Diplôme technique de l’Académie nationale de construction de machines de Donbas.
– J’ai obtenu un deuxième diplôme d’études supérieures en éducation physique et en pédagogie du sport, ce qui a marqué une nouvelle étape dans mon développement professionnel.
– Avant d’enseigner le yoga, j’ai suivi une formation à l’École libre de journalisme et effectué un stage dans les médias.
– J’ai étudié le yoga en Ukraine et en Inde.
Autres centres d’intérêt :
– Depuis l’enfance, je m’intéresse à la perception extrasensorielle et à l’ésotérisme ; à 15 ans, j’ai commencé à pratiquer le Hatha Yoga, approfondissant continuellement mes connaissances en matière de développement spirituel.
– Je voyage sur une moto lourde et j’enseigne le yoga aux motards.
Je suis convaincue que chacun a le pouvoir de rendre son corps fort, beau et sain, et de changer sa vie pour le mieux en utilisant les méthodes du yoga. Tout est entre vos mains !
