Oksana Biesiedina
Je suis instructrice à la Fédération ukrainienne de yoga, je fais une promotion active du yoga et d’un mode de vie sain, et j’enseigne le yoga classique à Vienne. Je suis convaincue que la pratique du yoga peut nous transformer, éveiller un désir de croissance et rendre la vie riche et harmonieuse.
Quelques-uns de mes projets :
• Initiatrice du premier projet national en Ukraine : « Le Yoga pour les pompiers ».
Pour la première fois en Ukraine, j’ai formé des pompiers à la gestion du stress en utilisant des méthodes de yoga. L’événement a été largement couvert par la télévision nationale et a créé les bases d’autres formations de yoga pour les intervenant.e.s d’urgence.
• Auteur du cours de Hatha Yoga : « L’art de l’équilibre » – un programme qui développe profondément la conscience physique et aide à libérer le potentiel, même après l’âge de 30 ans, en offrant une nouvelle perspective sur les capacités du corps et de l’esprit.
• Mise en œuvre de projets tels que « Le Yoga pour tous », « Le Yoga unifie », « Le Yoga et la Nature » et « Le Yoga dans les services d’urgence ».
Expérience professionnelle et lieux d’enseignement :
• J’ai enseigné le yoga à Kharkiv et à Vinnytsia.
• Au début de la guerre, j’ai déménagé en Europe, où j’enseigne maintenant le yoga classique et « L’art de l’équilibre » à Vienne, en Autriche.
Éducation et formation :
• Diplôme technique de l’Académie nationale de construction de machines du Donbas.
• J’ai obtenu un deuxième diplôme d’études supérieures en éducation physique et en pédagogie du sport, ce qui a marqué une nouvelle étape dans mon développement professionnel.
• Avant d’enseigner le yoga, j’ai suivi une formation à la Free School of Journalism et effectué des stages dans les médias.
• J’ai étudié le yoga en Ukraine et en Inde.
Autres centres d’intérêt :
• Depuis l’enfance, je m’intéresse à la perception extrasensorielle et à l’ésotérisme; à 15 ans, j’ai commencé à pratiquer le Hatha Yoga, approfondissant continuellement mes connaissances en matière de développement spirituel.
• Je fais de la moto et j’enseigne le yoga aux motards.
Je suis convaincue que chacun.e a le pouvoir de rendre son corps fort, beau et sain, et de changer sa vie pour le mieux en utilisant les méthodes du yoga. Tout est entre vos mains!
