Prana oder tibetisch Lung – die tibetischen Atemtechniken – Naomi King
In der tibetischen Yogatradition spielt die Lehre des Atems eine entscheidende Rolle, um der tantrische Übungspraxis einen nachhaltigen und effektiven Erfolg zu schenken. Vorbereitende Atemreinigungstechniken reinigen die zwei Atemkanäle, damit der Atemfluss vertieft werden kann. Die Atemhaltung und Atemlenkung basiert auf dem gereinigten Atemsystem, damit Lung in das feinstoffliche Nadisystem fliesst. In der Yogapraxis Tsa Lung, dem Yoga der feinstofflichen Energien, wird der gereinigte und vertiefte Lung genutzt, um die Natur des Geistes zu realisieren.
Naomi King hat ihre Wurzeln in der althebräischen mystischen Meditationstradition. Sie ist dipl. Yogalehrerin YCH/EYU und Meditationslehrerin mit einer langjährigen Lehrtätigkeit. In der tibetischen Yoga- und Meditationstradition hat sie sich über Jahre bei authentischen Lehrern intensiv aus- und weitergebildet. Während ihrem mehrjährigen Aufenthalt in Süd- und Zentralamerika hat sie sich künstlerischen Arbeiten im Bereich der Mandalas gewidmet. Sie schreibt Fachartikel über Yoga, Meditation und Atem für verschiedene Magazine und Zeitschriften. Im Berufsverband von Yoga Schweiz (https://www.yoga.ch/) engagiert sie sich unter anderem in der Öffentlichkeitsarbeit und im Gesundheitsbereich.
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