André Riehl
Enseignant
Yogi André ji étudie le yoga nidra de la tradition shavaite du Cachemire depuis 55 ans.
Introduit aux Nath et Uddasin Sampradayas, il est aujourd’hui Président de la Fédération Française des Yoga Traditionnels, Professeur de Nidra Yoga Formateur auprès de l’Union Européenne de Yoga et de l’Indian Yoga Association.
Fondateur de deux centres d’études (Somapa dans le sud de la France et Prana Bindu à Ujjain-Inde), il transmet le Nidra Yoga sur les 6 continents depuis 25 ans.
Anglais / français
1 – PRaNA KRIYA SADHANA
Intense pratique d’une série de 8 respirations avec concentration, couleurs et mantras sur chacun des chakras amenant un véritable éveil de l’énergie et un état de méditation silencieuse dans l’ensemble de Prâna Maya Kosha (pratique du matin de la tradition Nath). Programme progressif dans son intensité et la profondeur des silences au fil des séances.
2 – PRANA VIDYA DANS LE NIDRA YOGA
Pratique d’expansion de l’énergie à partir du 3ème niveau de Sithilikarana (très profonde relaxation), avec projections du corps d’énergie (Prâna Maya Kosha) en miroir et en élévation (pratique du soir dans la nidra sadhana).
Programme progressif dans son intensité et son immersion dans les états de conscience au-delà du mental.
France / FYT – Fédération Française des Yoga Traditionnels
