Yoga Suisse invite à l'événement Initiation « Yoga et Ayurveda » pour tout public avec Michèle Lefèvre

L’approche « Yoga & Ayurveda » enseigne l’Ayurveda dans sa vision traditionnelle et holistique de la santé, ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. L’Ayurveda offre une grille de lecture, complète et pertinente, de tous les aspects de l’existence : la santé, le corps, la psyché, l’âme, les relations, les activités, la profession… Cette journée permettra d’acquérir les bases théoriques élémentaires de l’Ayurveda afin d’appliquer pour vous-même quelques principes de cette approche holistique et préventive de la santé. Ensuite, lors de vos pratiques de yoga, expérimentez personnellement les outils du yoga intégral selon l’approche ayurvédique !