Sascha Pfeifer
Enseignant
Sascha s’est formé dans le système de yoga Satyananda (École de yoga du Bihar) et suit cette voie depuis 1995. Il visite chaque année les ashrams de yoga Satyananda en Inde, en Grèce ou en Italie pour approfondir sa propre connexion avec la voie traditionnelle du yoga.
Depuis 2002, il donne des cours hebdomadaires, des ateliers, des retraites le week-end et des formations continues en Allemagne et aux Pays-Bas. Le fondement de son enseignement est le dévouement à une voie ou à une tradition du yoga et son expérience à travers sa propre pratique. Sascha dirige un centre de retraite aux Pays-Bas.
Pratique / atelier / horaire
Néerlandais / anglais
Titre et brève description du type de pratique
Prâna dans la pratique du yoga
L’expérience du prâna shakti à travers la beauté de la simplicité dans les asanas, pranayama, mudra, bandha, mantra et dans la relaxation et la méditation. Nous pratiquerons différentes séquences de yoga en asanas, pranayama et méditation selon une structure étape par étape pour expérimenter les différentes couches de pratiques et leur lien avec le Prâna : la séquence d’asanas Pawan Mukta 1 à 3, le Surya Namaskara avec la conscience des mantras et des chakras, le Nadi Shodhana et le Brahmari Pranayama dans leur profondeur, la méditation Ajapa Japa, le Shavasana et le Yoga Nidra.
Nederland / VYN Vereniging Yogadocenten Nederland
